Che aspettative avere da un integratore in menopausa
La domanda giusta non e «funziona?» ma «per cosa?». Le risposte sono diverse.
Dove le aspettative possono essere realistiche
1
Stanchezza e affaticamento
E l ambito con indicazioni autorizzate per magnesio e vitamina C.
2
Continuita di una routine
Avere qualcosa di regolare aiuta a mantenere anche il resto.
Dove non lo sono
1
Vampate
Nessun integratore puo dichiarare di trattarle.
2
Secchezza intima
Servono prodotti locali.
3
Ossa
E una questione medica.
4
Sostituire una terapia
Non e la stessa categoria.
Il metro giusto
Dopo alcune settimane, con onesta: e cambiato qualcosa sulla stanchezza? Se si, ha senso continuare. Se no, continuare per inerzia non serve a nulla.
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